48,1

O generacijo moja, prekuvana piletino. Ne daj se godinama!

Ne daj se:

Osteoporozi

Menopauzi

Gubljenju zuba

Debelim crevima

Tankim crevima

Želucu

Holesteloru

Hemoridima

Dioptrijama

Borama

Padnutim kapcima

Visećim sisama

Višku stomaka

Prostatama

Stolicama

Sedoj kosi

Ne daj se smeni generacija

Gaji minđuše

Rok i metal

Uzimaj vitamin C

Magnezijum

Kalcijum

Pij dve litre tečnosti dnevno

Pišaj na pola sata

Uzimaj što više voća i povrća

Aronije

Noćurke

Nemoj alkohol da piješ

Masno da jedeš

Trči

Vežbaj

Imaj seks bar jednom nedeljno

Idi u teretanu

Jedi heljdu, zob i raž

Sve beskvasno

Bez konzervansa

Maži Q 10 svuda

Pij čajeve od

Žalfije

Kantariona

Majkine dušice

Nane

Uzimaj kurkume

Đumbire

Seme lana

Maslinovo ulje a ne mas’.

Ne jedi prženo

Prekuvano

Zaprženo

Spavaj osam sati dnevno

I nadaj se da nećeš postati petao ili kokoška.